WErde jetzt kreativ mit dieser Kreativpause 

Ich bin mir sicher, dass du alles zuhause hast, um jetzt direkt kreativ zu werden: ein Stück Papier, einen Bleistift und einen Fineliner. 
Nimm dir ein Stück Papier zur Hand. Es muss nicht allzu groß sein, 10x10 cm sind völlig ausreichend. Schau gerne einmal im Papiermüll nach, evtl. findest du hier ein Papier, welchem du ein zweites Leben schenken möchtest.  


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und dann scroll weiter.

 

  • Stelle beide Beine fest auf dem Boden auf und mach es dir auf deinem Sitz bequem. 
  • Ziehe deine Schultern nach oben, roll sie nach hinten und öffne deinen Brustraum.
  • Schließe deine Augen.
  • Nimm fünf bewusste tiefe Atemzüge durch deine Nase. 


Zeichne nun mit deinem Bleistift in jede Ecke deines Papiers einen Punkt, etwa eine Stiftbreite vom Rand entfernt. 

Verbinde diese Punkte mit lockerer Hand zu einer äußeren Begrenzung. Die Linien dürfen gerne wackelig und schräg sein. 

Beginne nun von außen nach innen das folgende Tangle Crescent Moon zu zeichnen. 
Die roten Flächen zeigen dir den jeweils nächsten Schritt an. 

Füge mit deinem Bleistift  Grafit entlang der Linien, die sich kreuzen, hinzu und verwische sie etwas (mit einem Tortillon oder auch mit einem Wattestäbchen).

Füge deine Initialien auf dein Kunstwerk. 

Unterschreibe es auf der Rückseite und füge das Datum hinzu. 

Halte dein Kunstwerk etwa eine Armlänge von dir entfernt und lass dich von der Wertschätzung treiben: Du kannst sehr stolz auf dich sein. 

Du hast soeben dein erstes Kunstwerk, inspiriert durch die Zentangle(R)-Methode gezeichnet. ❤️